Mój dzien z firma Trec Nutrition Są wakacja,slońce,plaza,woda, wszyscy wygladaja na zadowolonych i zrelaksowanych,ale nie ja,gdy popatrze w lustro widze grubego czlowieka,ktory powinien cos z soba zrobić. Długo nad tym myślałem,rozważałem,czytałem jak zacząć. W koncu nadszedl ten dzien 18 lipiec 2008r postanowaiłem wziasc sie za siebie i za swoją [...]
[...] 2,5 pracy, zrobiłem innym lekko z 10 albo i więcej %-)). Z rana wypiłem tylko szklankę wody z łyżką siemienia lnianego, kefir i odrobinę wody od koleżanki z grupy. Chciałem kupić sobie kawę w automacie na uczelni- wyskoczyła mi mała piana z odrobiną ocukrzonej 'kawy'- lądowanie w śmietniku. Co dziwne, nawet jak wracałem do domu rowerem przed 12- [...]
ale mie nichodzi abyscie mi doradzili co ja mam kupic , tylko co byscie kupili jak byscie mieli w brut kasy , Shock+Storm to nie jest az takie drogie ja moge kupic za 33 $ sztuke a sa drozsze i nie mowie ze leprze ale kazdy chce prubowac czegos nowego , a nowosc zawsze kosztuje wiecej , np widzialem cos takiego : --Anabolic Rush-- 45$ na [...]
Głupio może pytanie zabrzmi, ale zadam. Gdzie można kupić jakiś dobry mocny rower (obojętnie czy górak, składak, bmx) niedrogiego?.Nie chce mi się na kosza 50min chodzić w jedną stronę i pomyślałem o rowerze, z drugiej strony dawać kafla czy nawet ponad za coś co tylko do tego ma mi służyć.
[...] to mordęga i znacznie łatwiej wchodzi mi paczka ryżu, którą popijam białkiem Zresztą w dużej ilości gainerów ich część węglowa jest wątpliwej jakości i lepiej jak masz coś kupić to jakieś białko do uzupełniania braków w diecie a węglę dostarczaj z ryżu, kasz, makaronów, ziemniaków itp. do zestawu B przydałby się martwy, na triceps pompki w [...]
[...] Czytałem opinię i były raczej pozytywne. Ponoć ma dosyć mało białka, więc dla mega szczypiora, to przydałoby się ciut więcej. Cena jest bardzo fajna, bo za około 80zł można kupić 5kg. Kilku ludzi ponoć miało niezłe "pierdy", ale to chyba indywidualna sprawa, prawda? Tak samo jak problemy ze skórą. 2. Whey Pro Gainer 1 Oceny również były [...]
Właśnie keb nie mam gdzie tego składować i dlatego tak się wzbraniam przed kupnem jakiegokolwiek obciążenia, dwa kettle max bym mogła kupić. Tylko tak jak Paula pisze, nie wydaje mi się, żeby w UK siłownie otworzyli w ciągu najbliższych tygodni, może nawet miesięcy. I jeszcze u nas zawsze tyle ludu, centrum Londynu to możesz sobie wyobrazić będzie [...]
Oki po treningu. Plan A: Przysiad 15x 50kg (2 serie) WL 12x 40kg (2 serie) (zeszłem z serii do 12 pow) Wiosło 15x 42,5kg (2 serie) Szrugsy 30x 50kg (2 serie) Jakos dalej lipa co trening bede o 10kg zwiekszal . Nadodatek robie po 30 powtórzeń. brzuch 3s ab wheela 10x (3 serie) na stojąco do połowy z podporem o sciane ( idzie duzo więcej w brzuch [...]
Koszulki sa dla ludzi ktorzy interesuja sie juz danym spotrem. Wiekrzosc mlodycz ludzi nawet jesli mialaby do wyboru kupic kuszulke z dwoma fighterami a z napisem Rivaldo to z pewnoscia wybralaby Rivaldo. Problem polega na tym zeby spowodowac aby ludzie woleli kupic kuszulke z zapasami. Akira napisal, ze nie interesuje go aby wiecej ludzi [...]
[...] zauważył ok765 w wypadku wygranej czy przegranej kibice mają okazję pójść i razem wypić. Ale plakaty też powinny być - to działa na wyobraźnię. Tak jak koszulki które można kupić na zawodach - zauważ jak wyglądają wzory amerykańskie dwóch wspaniale zbudowanych zawodników w starciu gdzie podkreślona jest zaciętość, twardość walki. Takie koszulki [...]
racja dużo innych rzeczy mogłem kupić za tą kasę... osobiście uważam tak >>> po co kupować kilka suplemetów i brać je kilka razy dziennie mysleć o tym itd.. dla mnie jest to nie wygodne, warto kupić jeden a konkretny !:) ... zresztą kwestia gustu:)
[...] powtórka tego co ostatnio, lub mniejsze obciążenie +aeroby 40 min Gorzka-z uginaniem to trzeba brać poprawkę na to, bo są różne urządzenia, na których to obciążenie różnie się przekłada, ja robię na siedząco pozdrawiam Cie Moja droga Obli, musze kupić miarę i pomowic pomiary, tamtych nie zapisalam od razu, a teraz nie moge znaleźć....aj
1 Czy kreatyna zawarta w HI TEC Crea Mass to kreatyna mikrorozdrabniana tak zwana Creapure ?? CREA MASS JEST ZESTAWIENIEM MONOHYDRATU KREATYNY ORAZ SPECJALNIE DOBRANYCH WĘGLI I SUBSTANCJI TRANSPORTUJĄCYCH (aminokwasy, tauryna, vanadyl sulfat, pikolinian chromu, dekstroza, zestaw składników mineralnych i witaminy) 2 Czy lepiej kupic HI TEC Crea [...]
Pisales: cos lepszego choc drozszego? Tzn co? Jak na razie z tego co doczytalem sie na forum nie ma nic lepszego niz thermal pro? A przy okazji - gdzie mozna kupic tharmala (wysylkowo w rozsadnej cenie)?
Hmm lepiej kupic osobno bo wiadomo co pisze na etykiecie to nie koniecznie musi byc w srodku w 100% tak jak pisze wiec bardziej ci polecam kupic np bialko z sfd protein v2 bardzo dobre + creatyne monohydrat z vitalmaxa 500g za 41zl a jest good. jezeli masz hajs a chcesz miec wieksza motywacje do treningu pompe i wytrzymalosc i nie przeplacac to [...]
[...] lecz nie będą to już ceny hurtowe a wielkości upustów podobne do rabatów stosowanych powszechnie przez SNC 2. Czy w displaych z tzw.ekonomicznymi opakowaniami można będzie kupić odzywki w jednym smaku (nie interesują mnie tzw. mix smakowe)? ODP. Oczywiście ,będzie można kupić odzywki w jednym smaku w displayu ale przewidziane są też inne [...]
bazylka ale ze co, nie wrzucilam? nie wrzucilam ale radziowi wrzucilam, nawet mnie specjalnie nie zbluzgal to moze beda ze mnie ludzie jeszcze bosze, ze wzrostem nadmiarowych kg obserwuje spadek szarych komorek dranie, tez sie powinny namnazac, brac przyklad z kolezanek tluszczowych 1: jaja(140gr)+bialka jaj(60gr) +otreby pszenne(30gr)=Omlet [...]
poszedl czlowiek na chwile na silownie a tu takie dysputy WYPISKA A: 3x15 1. Wyciskanie hantli na skosie (11kg) 2. Wyciskanie hantli (9kg) 3. Francuskie wyciskanie w waskim chwycie sztanga (15.5kg) 4. MC 1 seria, MC na prostych 2 serie (30.5kg) 5. Wioslowanie hantlem (7kg) 6. Przysiad ze sztanga (40kg) 7. Uginanie nóg w leżeniu (3 kloc) 8. [...]